C'est très bien de commencer avec un coach qui te guidera
Je prends en compte vos besoins spécifiques et vos éventuelles contraintes physiques pour adapter chaque exercice et chaque séance.
Mon objectif est de vous aider à bouger en toute sécurité tout en respectant votre corps
Cela n'est pas nécessaire.
Penses à m'indiquer tes blessures et problèmes de santé !
Tu peux aussi m’envoyer un message si tu ne trouves pas ta réponse
